而且常春藤造型优美清新，也有利于缓解视觉和精神疲劳紧张，提高睡眠质量4艾草艾草是具有安神助眠功效的植物，小小一盆放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时更散发安眠的气息，让你每晚都能香甜一觉。

第二种薰衣草相信大家都知道薰衣草有很好的助眠功效，它的味道独特，能够让人放松心情，缓解压力，给人带来美好的睡眠，让你迅速进入梦境中，所以把它放在卧室是最适合的选择，另外如果在枕头下面放一把薰衣草还是健康的安神药。

因此卧室里适合种植君子兰，可以给主人带来吉祥好运，而且有助于安神助眠风信子安神助眠风信子在气运五行中的气场不强势，很温和，不会破坏卧室的气运气场另外卧室是供人休息的睡觉的地方，需要的环境要安静适宜，如果要摆放绿。

迷迭香具有镇静安神醒脑作用，而且是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效参考资料来源百度百科薄荷 参考资料来源百度百科碰碰香 参考资料来源百度百科白兰 参考资料来源。

1茉莉花 茉莉花是很有益身体健康的花卉，它花可以做成花草茶，喝过能清目安神助眠，因此在客厅养盆茉莉花既可以改善空气环境，使室内空气更为清爽，还可以提高睡眠质量茉莉花尽管可养在卧室里，可是是属于喜光的植物。